高(gāo )憧是海(🌠)军陆战(🆓)队的(✒)参(cān )谋，某一日，他接到(dào )了上级命令(🛍)，来(🕰)到了东南昌华大学国防(🐉)生(🛤)选培办，成为了训练国(🎾)防生(🌫)的(de )教官(guān )。苏(sū )寒（张雅蓓(😎) 饰）的父亲苏一良是市刑警(jǐng )队的队长，父女两人之间的(🐖)关系并不融洽，在(😚)一场激(jī )烈(😻)的(de )争吵之后，苏寒负气离家在(⏺)街(jiē )上闲逛，目睹了高憧制(🛑)服小偷(tōu )的一幕，对(🌑)于高憧矫健的身手，苏寒十分钦(qīn )佩。　　在父(👓)亲的(de )威逼利诱之下(xià )，苏寒(hán )不(bú )情(qíng )不愿地成(🕙)为了一名(👺)国防(🏯)生，在(zài )学校里，她(🧣)和同学江(jiāng )天（(🗳)邹廷威 饰）、(🏉)沈玉川（(🛎)高梓(zǐ )淇 饰(😊)）等人共同学(⛏)习，并意外的(🌪)与(💅)高憧重逢了。高(gāo )(😝)憧(🔈)是(🏒)一(🙎)位十分(fèn )严厉的(📧)教(🔍)官(😙)，刚(gāng )开始，苏寒等人并(👵)不理解他说一(🏃)不二的强硬(yìng )作(zuò )风，然而(ér )(🐖)，随(🖍)着(zhe )时间的(de )推移(yí )，苏寒渐渐(jiàn )感受到了自(zì )己(jǐ )(🎦)的(📤)成长，并且最终成为了祖国的栋(dòng )梁。