高憧是海军(👷)陆战队的参(cān )谋，某一(🏽)日，他(tā )接到了(🕋)上级命令，来(🕰)到了东南(nán )昌(🔧)华(huá )大(dà )学国(🥈)防生选(xuǎn )培办，成(chéng )为了训练国防生的教官(guān )。苏寒（张雅蓓 饰）的(de )父亲(qīn )(🔸)苏一良是市刑警队的队长，父(fù )(🔲)女两人(🚉)之间(🚥)的(de )关(guān )系并不融(róng )洽，在一场激烈的争吵之后，苏寒负气离(lí )家在街(🚢)上闲逛，目睹了高憧(chōng )(🚨)制服小偷的(de )一幕，对于高憧矫健(🥔)的(de )身手，苏寒十分(fèn )钦佩。　　(🙄)在父亲(qīn )的(de )威逼(bī )利诱之下，苏寒不情不愿地(dì )成(chéng )为(wéi )了一名(👺)国防生，在(🥕)学(🕐)校里(🧟)，她和同学江天（邹(zōu )廷威 饰(💹)）、沈(🥊)玉川（高梓(zǐ )淇 饰）等人共(gòng )同(tóng )学(⛏)习，并(bìng )意(🤷)外的与(💅)高(gāo )憧重逢(📟)了。高(😝)憧(🔈)是一位十(🎥)分(fèn )(🐡)严(🈺)厉(🤔)的(de )教官，刚(⏲)开(📛)始，苏寒(📸)等人(rén )并(bìng )不理解他说(🍽)一不二的(de )强(📐)硬(yìng )(🔎)作风(🔙)，然而，随着时间(🔥)的推移(yí )，苏寒(hán )渐(🎐)渐感(🔲)受到(dào )了自己(jǐ )的成长，并(🐂)且最终成为了祖国的栋梁。