高憧是海(hǎi )军陆(lù )(🔨)战队的参谋，某一日，他接到了上(shàng )级命(mìng )令，来到(🤢)了东南昌(🔧)华(huá )大学国防生(🛤)选培办，成为(wéi )了训(xùn )练国防生的教官。苏寒（张雅蓓 饰）的父亲苏(sū )一(🎩)良是市刑警(🕖)队的队(duì )长(zhǎng )，父(🔲)女两(🛹)人之间的关(guān )系并不融洽，在一场激烈的争吵之(zhī )后，苏(sū )寒(hán )负气(qì )离家(💞)在(⏺)街(jiē )(🚢)上(🌙)闲(📎)逛，目睹了(🌚)高憧制服(⏯)小偷(tōu )的(🔢)一(yī )(❔)幕，对于(yú )(🎛)高(gāo )憧矫(🥎)健(jiàn )的身(shēn )手，苏寒(hán )十分(🏂)钦(qīn )佩(pèi )。　　在父(👓)亲的威逼(⛓)利诱之下(xià )，苏寒(🤷)不情不愿地成为(⛳)了(le )(😍)一名(míng )国(⛳)防生，在学校里，她和同学江(🌮)天(👣)（邹廷(🈁)威 饰）、沈玉川(chuān )（高梓(🚗)淇(🐾) 饰）(🈸)等(➡)人共(gòng )同(🌹)学习，并(🥋)意(yì )外的与高憧(chōng )重逢了(le )。高(gāo )憧是(shì )一位十分严厉的教官，刚开始，苏寒等人并不(bú )理解他说一不二的(de )强硬作(🌂)风，然(👄)而，随着(🔫)时(💣)间的(🚡)推移，苏寒渐渐感(🔲)受(shòu )到(dào )了自己的成长，并且最终成为了祖国的栋梁。