高憧是海军(👷)陆(lù )战(🆓)队的(de )(✒)参谋，某(📒)一日，他接到了(le )上级命令，来(🕰)到了(le )东南昌华大学国防(fáng )生选(xuǎn )培办，成(chéng )为了(le )训(💤)练国(🎾)防生的教官。苏(❣)寒（张雅蓓 饰(shì )）的(🐿)父亲(🔸)苏一(🎩)良(liáng )是市刑警队(duì )(🕯)的队长，父(fù )女两人之间(jiān )的(de )关系并不(bú )融洽，在(😚)一场激烈的(de )争吵之后，苏寒负气(qì )离家在街上(shàng )闲(xián )逛，目(🔩)睹了高憧制服小偷的一(yī )幕(💱)，对于高憧矫健的(💻)身手，苏(🔝)寒(hán )十分钦(qīn )佩。　　在(zài )父亲的威(wēi )逼利诱(⏰)之下，苏寒(🤷)不情不愿地成为了一名国防生(🤳)，在学(xué )校里，她和同学(🕯)江(🌮)天(tiān )（(🗳)邹廷威 饰(💹)）、沈玉川(👊)（高梓淇 饰）(🈸)等人共(gòng )同(🌹)学(⛏)习(🐨)，并意外(🃏)的与高憧(chōng )重逢了。高憧是(shì )一位十(shí )(🎥)分(fèn )严厉的教官(😙)，刚开始，苏寒(hán )等(děng )(🥤)人并不理解他说一不二的(🚲)强硬作风(🔙)，然而(🐖)，随(suí )着(🔫)时间(jiān )的推移，苏寒渐渐(🍁)感(gǎn )受到了(😳)自(zì )己(🎦)的成(chéng )长，并且(qiě )最终(zhōng )成为了祖国(❓)的栋梁。