2022年(👷)，速滑(huá )小将严阳即将(jiāng )为中国队征(🃏)战(zhàn )世界青年(nián )锦(🔱)标赛，当他拿(🔧)起父亲严振华穿(chuān )的(de )(🍖)那双红色(🐮)冰鞋，不禁想起严家三(sān )(🎏)代人与冰雪(xuě )运动的不解之(🕔)缘(🔸).……　　1980年(nián )(🙍)，儿时的严(yán )振华在父(fù )亲(🕌)严义国的(🎫)启蒙(🗑)下练(🍮)习滑冰，并与哈尔(ěr )滨(bīn )女孩李(lǐ )(🐖)冰河(hé )(🔊)相(xiàng )识(shí )，成(chéng )为花(huā )滑搭档。在残酷的竞(jìng )技(jì )道(dào )路与时代变迁中，严振华(🗞)与李冰河相互扶(🙌)持，却(🌞)最终渐行渐远。　　随(suí )(🈴)着严(yán )振华儿子严(yán )阳一天天长大，严(⛳)家人与冰雪运(yùn )动的(🚴)故事又掀(🕯)开了新的篇章。2019年(🍑)，严阳(💍)不顾(gù )父亲反对入(🏻)选短道(⛏)速滑(👪)青训营，却因实(shí )力不济(jì )沦为女(nǚ )选手(🙎)金莹的(de )陪练。在冠军教练(📛)陈谨的栽培(🥤)下，严阳成(🥅)功(🐞)逆袭(🏃)，并与金莹相互激励(👄)，最终(🖍)一道踏上(shàng )世(shì )界青年锦标赛的赛(sài )(👛)场。