2022年，速(🆓)滑(⛲)小(xiǎo )将严阳(yáng )(📼)即将为中(🍩)国(guó )队征战世(😘)界(jiè )青年锦标(🕰)赛(sài )，当他拿(🔧)起(qǐ )父亲严振华穿的那(🔬)双红色冰鞋，不(🎾)禁想起严(⏬)家(🎲)三代人与(🏇)冰(bīng )雪(xuě )运动的(de )不解(jiě )之缘.……　　1980年(🙍)，儿时的严振华在父(fù )亲(qīn )(🕌)严义(📞)国的启蒙下练习滑(🙁)冰，并与哈尔(🥀)滨(🕕)女孩(😱)李冰河相(xiàng )识，成为花滑搭档。在残酷的竞(😞)技(🖲)道路与时代变(biàn )迁(🌊)中(㊗)，严(yán )振(💻)华与(🙂)李冰(bīng )河相互扶(🙌)持，却最终渐行渐远。　　随(suí )着(zhe )严振华儿子严阳一天(tiān )(🕙)天(tiān )长大(dà )，严家人(🤳)与冰雪运动的(de )故事又掀开了(le )(👣)新的篇章。2019年(🍑)，严阳不顾父亲反对(duì )入选短道速(sù )(🐨)滑青训营(🃏)，却因(yīn )实力(lì )(💹)不济沦(lún )为女选手金莹(yíng )的(de )(🐡)陪(🈺)练。在冠军(jun1 )教练陈谨的栽培(péi )下，严阳成功逆(nì )袭，并与金莹相(xiàng )互(🔙)激励(lì )，最(zuì )终一道踏上世界青年锦标(🎐)赛的赛场。