2022年(👷)，速滑小(xiǎo )将严阳即将为中国队(🌰)征战(zhàn )世界(jiè )(🕟)青年锦标赛，当他拿起(🎗)父(fù )亲严振(🐉)华穿的那双红(hóng )色冰鞋，不(bú )禁(📿)想(xiǎng )起严(⏬)家三(sān )代人与冰雪运动的不解之(🕔)缘.……　　1980年，儿时(🔲)的严(yán )振华在父(fù )(🐖)亲严(yán )义国的启蒙(méng )(🗑)下练(🍮)习滑冰(😻)，并与(yǔ )哈尔滨女孩(hái )李(lǐ )(🐖)冰河相识，成为(📎)花滑搭档。在残酷的竞技(jì )道路(lù )与时(shí )代变迁中，严振(💻)华与李冰(🔝)河相互扶(fú )持(🤠)，却最终渐行渐远(💪)。　　随着严(⛏)振(🥫)华儿子(zǐ )严(🔔)阳一天(🕙)天长(😍)大(dà )(💠)，严家(🏯)人与(yǔ )冰雪运动的故事又(⚾)掀开了(👣)新的篇(🈁)章(❕)。2019年，严阳(yáng )不顾(gù )父(fù )(🦇)亲(qīn )反(fǎn )对入选短道(dào )速滑青训营，却(què )因实力不济沦为女选手金(💿)莹的陪练。在冠军教(⏲)练(📛)陈谨的(de )栽(zāi )培下，严阳成(chéng )功逆袭，并与金莹(🔎)相互激励，最终一道踏(tà )上(🚡)世界青年锦标(biāo )赛(🍁)的赛场。