2022年，速滑小将(jiāng )严阳即将为中国队征战世界(jiè )青(🕸)年锦标赛，当他(tā )拿起(qǐ )父亲严振华穿的那双(🏴)红色冰鞋，不禁想(xiǎng )起严家三代(dài )人与冰(bīng )(♑)雪运(😎)动的不解之(zhī )(🕔)缘(yuán ).……　　1980年(🙍)，儿(ér )时(shí )的严振(zhèn )华在父亲(🕌)严(🛺)义(📞)国的启蒙下练习滑冰，并与哈(hā )(🐶)尔滨(🕕)女孩李(lǐ )冰河相识(shí )，成为花(huā )滑搭档。在残酷的竞(😞)技(jì )道路与(yǔ )时代变(🎛)迁(qiān )中，严振华与李冰河相互扶持(🤠)，却最(zuì )终(㊙)渐(👓)行(háng )渐远(💪)。　　随着严振(🥫)华儿(👃)子严阳(yáng )一天天长大，严家人与冰(bīng )雪运动(dòng )(🧟)的故事又掀开了(le )新的(🤘)篇(piān )(🈁)章(zhāng )。2019年(nián )，严(yán )阳不顾(🐾)父(🦇)亲反对(➡)入选短(🌹)道(⛏)速(sù )(🐨)滑青训营，却因实(🚶)力不(📟)济沦为(😝)女选(🏒)手(shǒu )金莹的陪练(liàn )。在冠(guàn )(😙)军教(⏲)练陈(chén )谨(jǐn )的(de )栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹(yíng )相(🌂)互激励，最终一道踏上世界青年锦标(🎐)赛的(de )赛(👛)场。