2022年，速滑小将严阳即将(jiāng )为中国队(🌰)征战世界青年锦标赛，当他拿起(qǐ )(🎗)父(🎹)亲严振华(🛤)穿的那双红(hóng )色冰(bīng )鞋，不禁想(xiǎng )起严家(🎲)三代人与冰雪运动的不(⚫)解之缘.……　　1980年，儿时(shí )的严(🛹)振(zhèn )华在父(🐖)亲(qīn )严义国的启(qǐ )蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩(hái )李(lǐ )冰河相识，成(🌙)为(wéi )(📎)花(huā )滑搭(dā )档。在(zài )残酷的(de )(⏯)竞技(jì )道(🔢)路与时代(dài )变(🎛)迁中，严振华与李冰(🔝)河相(🐑)互扶持，却(🌞)最终渐行渐远。　　随着严(yán )(⛏)振(🥫)华儿(ér )子严阳一(🤲)天天长大，严家人与冰(bīng )(🥕)雪运动(dòng )的(de )故事(shì )又掀(🕯)开了新的(🤘)篇章。2019年，严阳(yáng )不顾父亲反对入(🏻)选短道速滑青(🥋)训营(🃏)，却因实力(💹)不(📟)济沦为女选手金莹(yíng )的陪练。在(🔍)冠军教(⏲)练陈谨(👌)的(de )栽培(péi )下，严(yán )阳成功逆袭，并(bìng )(🏴)与金莹(🔎)相(🌂)互激励(👄)，最(zuì )终(🖍)一(🔫)道踏上世(shì )界青年(🏓)锦标赛的赛(sài )场(chǎng )。