2022年，速滑小将(jiāng )(🐽)严阳即将(jiāng )为中(🍩)国队(🌰)征战(zhàn )世界青(🕸)年锦(jǐn )标赛，当(dāng )(🍥)他拿起父(🎹)亲严振华穿的那(nà )双红色冰鞋(xié )(💤)，不禁想起严家三代人与冰雪运动的(🖲)不解(jiě )之缘.……　　(🛍)1980年，儿时的严振华(🏐)在父亲(qīn )严义国的启蒙下练习滑冰，并(🖍)与哈(🐶)尔滨女孩李(lǐ )冰河(🔊)相(💞)识，成为花滑搭(🔩)档。在残酷(kù )的竞技道路(lù )与时代变(🎛)迁中，严振华与李冰(bīng )河相(🐑)互(hù )扶(🙌)持，却(què )最终渐行渐远。　　随着(zhe )严振(🥫)华儿子严阳一(yī )天(tiān )(🕙)天长大(dà )(💠)，严家(🏯)人与冰雪运动(dòng )的故(🧣)事又掀开(🌮)了(👣)新的篇章。2019年(🍑)，严阳不顾父(fù )亲(qīn )反(🈸)对入选短道速滑青(🥋)训(🤷)营，却因实力不济沦为(wéi )女选手金莹的(de )(🐡)陪练。在冠军教练陈(🔤)谨(👌)的栽培(péi )下，严(yán )阳(yáng )成功逆袭(🏃)，并与金莹(yíng )(🔎)相互激励，最终一(🔫)道踏上世界(jiè )青(⏳)年锦标赛的赛(👛)场。