2022年，速(sù )滑(⛲)小将严阳(yáng )即将为中国(🔼)队(duì )征战(zhàn )世界青年锦标赛，当(dāng )他(🎺)拿起父亲严(yán )(🥈)振(🐉)华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三(🎏)代人(rén )与冰(bīng )雪运(😎)动的不解(🐿)之缘(🔸).……　　1980年，儿时(🔲)的严(🛹)振华(huá )在父(fù )亲严义(yì )国的启蒙下练(liàn )习滑冰，并与(🚑)哈尔(🥀)滨女孩李冰河相(xiàng )识，成为花滑搭(🔩)档。在残酷(🛑)的竞技道路与时代变迁(🌊)中，严振华与李冰河(hé )(✋)相互扶持，却(què )最终渐行渐(🙉)远。　　随(🈴)着严振华儿子(🧤)严(🔔)阳(🚻)一(yī )天天(tiān )长大，严家(jiā )人(rén )与冰雪运动的故(🧣)事又掀开了新的(🤘)篇章。2019年(🍑)，严阳不顾父(fù )(🦇)亲(qīn )反对(➡)入选短(🌹)道速滑青(qīng )训营，却(💅)因(🌼)实力(💹)不(bú )济沦为女选手金(jīn )(💿)莹(yíng )的(de )陪练。在(zài )冠军教练陈谨(jǐn )的(💏)栽培下(xià )，严阳成(chéng )功逆袭(🏃)，并与金莹相(xiàng )互(hù )(🔙)激励，最终一道踏上(🚡)世界青年锦标(🎐)赛的赛场。