2022年，速滑(⛲)小(xiǎo )将严阳即(jí )(📒)将为(🐌)中(🍩)国(guó )队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华(🛤)穿的那双红色(sè )冰鞋，不(bú )(🎾)禁想(xiǎng )起严家三(sān )代(❣)人与冰雪运(yùn )动的不(⚫)解之缘(yuán ).……　　1980年，儿(✳)时的严振华(huá )(🏐)在(zài )(🚥)父(🐖)亲严义国的(🎫)启(qǐ )蒙(méng )下练习滑冰(bīng )，并与哈(🐶)尔(🥀)滨女孩(😱)李(lǐ )冰河(hé )相识，成为花(🧚)滑搭(dā )档。在(zài )(📯)残酷的竞技道路(lù )与时代(dài )变迁中(zhōng )，严振(zhèn )华与(🙂)李(📙)冰(bīng )河(✋)相互扶(🙌)持，却最(🙄)终(zhōng )渐行渐远。　　随(🈴)着严振(zhèn )华(huá )儿子严阳一天天(⛳)长大，严家人与冰雪运动(🧟)的(de )故事又掀(xiān )开了(👣)新(xīn )的篇章。2019年，严(🛎)阳不(bú )顾父亲(qīn )反对入选短道速(sù )滑青(qīng )(🥋)训营，却(💅)因实力不(bú )(📟)济(jì )沦为女选手金莹的(de )陪练。在冠(😙)军(🤥)教练陈谨的栽(zāi )(📸)培下，严阳成(chéng )功逆袭，并与金莹相互激励，最终一道(💣)踏上(shàng )世界青年锦标赛(🍁)的赛场(🕕)。