(👷)热爱沙排的李果朵在(zài )参加海(hǎi )洋大(dà )学沙(😘)排(pái )队招(🛍)考前，却被搭档(🔧)涂(🎗)玲玲抛弃(🐉)，在暗恋者(zhě )邵年的(de )帮(bāng )助下考(kǎo )(📿)入新(xīn )(👋)港(⏬)大学，从(🌗)而结识了因未能入选国青(👑)队而放弃排球的天(tiān )才少(shǎo )女(✳)陈蔚蓝。然而新港(🕌)大学沙排没(méi )落(luò )，为了重(🙁)拾辉煌(🖍)，李果朵(duǒ )以大学生联(lián )赛第(dì )一名为目标(🚣)不断努力(📯)，成立(lì )了(😞)女子沙(shā )排(pái )队，并且说服陈蔚蓝等一众(🔝)队友加入(🙌)队中(🤸)。谁知陈蔚蓝和沙排男神高(gāo )歌互相看不上，再加(jiā )(🕙)上大三学姐(jiě )严小(🤳)鲸、莫西(xī )西的敷衍(yǎn )和划水，新人球员杨景璇实力(🥊)跟(gēn )不上(🛎)等(💍)等问题，让(🈸)沙排队的训(xùn )(⛏)练(🐨)困难重(chóng )重。好(💅)在队(duì )友们不抛弃不(🔈)放弃，在李果(guǒ )朵的带(🔍)领(lǐng )下(🤥)，沙排(🔤)队经过一年(🔷)的训练(💸)，从(🐞)一盘散(sàn )沙(shā )到(dào )默契十足(zú )(🔙)，李果朵、陈(🔫)蔚蓝携(🚡)手带领队伍终(zhōng )于站在(zài )了大学生(🎦)联赛的赛场(chǎng )上，开(kāi )始她们的青春征途！