热爱(🆓)沙排的(🐽)李果(guǒ )(📼)朵(duǒ )在参(🐌)加海洋大学(xué )沙(😘)排(🕟)队招考前(🕰)，却被搭档(dàng )涂(🎗)玲(🎹)玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考(kǎo )入新港大学(🎏)，从而结识了(😎)因未(🖲)能(⚫)入(rù )选国青队而放弃(🛍)排(🎡)球的天才少女陈(🔲)蔚蓝。然而新(xīn )港大学沙排(🎫)没落(🗑)，为(🍮)了重拾辉煌，李果朵以大(dà )学生(🤷)联赛第一(yī )(🚢)名为目标不(bú )断努(nǔ )力(lì )，成立了(le )女子沙(shā )排队，并且说服陈蔚蓝等(děng )一众(zhòng )队友加入队中(zhōng )。谁知陈蔚蓝(🙉)和沙(shā )(⛓)排男(⏰)神高歌互相看(👃)不上，再加上大(😍)三(sān )学姐严(yán )小鲸、莫西西的敷(fū )衍和划(huá )水，新人球员杨(💝)景璇实(shí )力跟不上等等问题，让沙(➡)排队的训(⛏)练困难重重。好(hǎo )在队友们(📟)不抛弃不放弃(qì )，在(🎥)李果(guǒ )朵(duǒ )的带领(😙)下，沙排队经过一年的(de )训练(💸)，从(🐞)一(yī )盘(pán )散(🔞)沙到默(mò )契(qì )十足，李(lǐ )果(🐖)朵、陈(chén )蔚(wèi )(💣)蓝(lán )携手带领队(🏓)伍(🚽)终于站在了大学生联赛(sài )的赛场上(👚)，开(kāi )始(👩)她们的青春征途！