(🌠)　热爱沙(shā )排(✒)的李果朵在参加海洋(🌰)大学沙排(pái )队招考前(🕰)，却被搭档涂玲(🎹)玲抛(pāo )弃，在暗恋者邵年的(🥩)帮助下考(kǎo )入(🌫)新(xīn )港大(dà )学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新(xīn )(🐖)港大学(📞)沙(shā )排没落(🗑)，为(wéi )了(le )重拾(shí )辉煌(huáng )，李果朵以(yǐ )大学生联赛第一(🚢)名为(wéi )目标不断努(🌚)力，成立了女子(zǐ )沙排队，并且说(shuō )服陈蔚蓝等一众(zhòng )队(✋)友加入队中。谁知陈蔚蓝和(hé )沙排(pái )男神(🈴)高歌(gē )互相(xiàng )看不上，再加上大(😍)三学(👺)姐(⛳)严小鲸(🎋)、莫(mò )西西的敷衍(🤖)和(hé )划水，新人球员(yuán )(❕)杨(yáng )(💝)景璇实力(lì )跟(gēn )不上等(děng )等(🚗)问(wèn )题，让沙排队(🐛)的(🌹)训练(🐨)困(kùn )难(nán )重重。好在队(🚶)友(💹)们不抛弃不放弃，在(🎥)李果(🈺)朵的带领下(🤥)，沙排队经过一年的(👵)训(♌)练(💸)，从一盘(pán )散(sàn )沙到默(📐)契十(shí )足(zú )，李果朵、陈(🔫)蔚(wèi )蓝携手带领(⏳)队(duì )(🏓)伍终于站在了大学生联(lián )赛(🚻)的(de )赛场上(shàng )，开始(shǐ )她们的青(❓)春(📬)征(✖)途(tú )！