(👷)热爱沙(shā )排的(🐽)李果朵在参(cān )加海洋(🌰)大(dà )学沙排队(🕸)招考前，却被(🍥)搭档涂(🎗)玲玲抛弃(qì )，在(zài )暗(🍖)恋(liàn )者(zhě )邵年的帮助下考入新港大(🎲)学，从而结识了(le )因未能入选国青队(duì )(🎩)而(🤷)放弃排球(qiú )的天(tiān )才少女陈蔚(wèi )蓝。然而新港(🕌)大学沙排没落，为了(le )(✖)重拾辉煌，李果朵以(yǐ )大(dà )学生(shēng )联(🔊)赛第一名(🌙)为(wéi )目标不断努力，成立(lì )(⏯)了(😞)女子沙排队(duì )，并且(🌊)说服陈蔚蓝等一(📙)众队友加入队(🤠)中。谁知(zhī )陈(chén )蔚(🙀)蓝和沙(⛓)排男神高歌互相(xiàng )看不上(shàng )，再(zài )加上大三学(👺)姐严小(xiǎo )鲸、莫西西的敷衍(🤖)和划水(🌮)，新人球(🈁)员(yuán )杨景璇(xuán )实力跟不(bú )(👊)上(shàng )等(💍)等(🚗)问题(🦇)，让沙排队的训练(liàn )困难重(chóng )重(chóng )。好在队友们不抛弃不放弃，在李果(🈺)朵的带领下，沙(📛)排队经(jīng )过(📸)一年(🔷)的训练，从一盘(pán )散(sàn )(🔞)沙到默(mò )契十足，李果(🐖)朵、陈蔚蓝(lán )携手带领队伍终于(🍁)站在了大学(👗)生联赛(sài )(🚻)的赛(sài )(🔪)场上，开始(shǐ )她们(💅)的(de )青春(📬)征途！