热爱(🆓)沙(shā )排的李果朵在参加(🍩)海洋大学沙排(pái )队(duì )招考前，却(🤴)被搭档涂(tú )玲玲抛(🥈)弃，在暗恋者(zhě )邵年的(de )帮助下考入新港大学(xué )，从(🌗)而(ér )结识了(😎)因未能入选国(guó )青队而放(🗄)弃排球的天(tiān )才(🙍)少女陈蔚蓝。然而新港(🕌)大学(xué )沙(shā )排没落，为了重拾(😻)辉煌，李(🐶)果朵(🕕)以大(😱)学生联赛第一名为目标不断(duàn )努力(lì )，成立了女子(zǐ )(🔢)沙(❔)排队(duì )，并且(qiě )(🌊)说服陈蔚蓝等一众(zhòng )队友(yǒu )(🐑)加入队(🤠)中(🤸)。谁(shuí )知陈蔚蓝和(💪)沙(shā )排男神(🈴)高歌互相看不上，再加上(shàng )大三学姐严(yán )小鲸(jīng )、(🥕)莫西西(xī )(🧟)的(🚴)敷衍(yǎn )和划(🕯)水(🌮)，新人球(🈁)员杨景璇实力跟不上(shàng )等(💍)等问题，让沙排队(duì )的训练困(kùn )难(🥋)重(chóng )(🤷)重(🃏)。好在队友们不抛(💯)弃不放弃，在李果(guǒ )(🈺)朵(🤔)的带领下，沙排队经过(📸)一年的训(xùn )(♌)练(liàn )，从一(yī )盘散(sàn )沙(🏴)到默契十足(🔙)，李果(guǒ )(🐖)朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学(xué )生联(📤)赛的赛场(chǎng )上，开始她们的青(qīng )春征途(🕺)！