热爱沙排(✒)的李果朵在参加(🍩)海洋大学沙排队(🕸)招考前(🕰)，却(què )被搭(dā )档涂(🎗)玲玲抛弃，在(🌰)暗(🍖)恋者邵年的帮(bāng )助下(xià )考入新港(⏬)大学，从而结(♑)识了因未能入选(xuǎn )国青队而放(fàng )弃排(pái )球的天才(cái )少(💆)女(nǚ )陈蔚(wèi )蓝(lán )(🛹)。然(rán )而新港(gǎng )(🕌)大学沙(🎿)排没落，为了(le )重(🙁)拾辉煌，李果朵以大学生(🤷)联赛第一名为目(mù )标不(bú )(🔩)断努力(📯)，成立(lì )了女子(🔢)沙排队(🦗)，并且说服陈蔚蓝等一众(zhòng )队友加入队中。谁知陈(👓)蔚蓝和沙排男神高歌(⛏)互相(🤷)看不(🧤)上(shàng )，再(zài )(🤲)加上(shàng )(⛳)大三学姐(jiě )严(🏯)小(xiǎo )鲸、莫西西的(🚴)敷(fū )衍和划水，新人球(🈁)员杨(yáng )景(jǐng )(💹)璇实力跟不上(🛎)等(💍)等(děng )问题，让(🈸)沙排队的训练困难重重。好在(zài )队友(yǒu )们不抛(pāo )弃(qì )不(🔈)放弃(🙎)，在(🎥)李果朵(duǒ )(🤔)的带领(lǐng )下，沙排队经过一年(nián )的(de )训练，从一盘散沙到默(📐)契十足，李果朵、陈(🔫)蔚蓝携手(shǒu )带领(⏳)队伍终于站在了大学生联赛(sài )的(🍺)赛(sài )场上，开始她们的青春征(✖)途！