热(🔨)爱(🆓)沙排(pái )的李果朵在参加海洋(🌰)大(🃏)学沙排队招考前(qián )，却(🤴)被搭档涂(tú )玲玲抛弃，在暗(àn )恋者邵(shào )年的帮(💤)助下考(📿)入新港大学(🎏)，从而结识(📼)了因未能入(rù )选国青(👑)队而放弃排(pái )球(🕖)的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没(🥞)落(🗑)，为了重(🙁)拾辉煌，李果朵以大学生联赛(sài )第一名(míng )为目(mù )标不断(🥁)努力(lì )，成立(lì )了(😞)女子沙(shā )排(💱)队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加(jiā )入(🙌)队中。谁知(㊙)陈蔚蓝和沙排男(nán )(⏰)神高歌互(🥫)相看不上，再加(🕙)上大三学(👺)姐(⛳)严(🏯)小鲸、莫(🕐)西西的敷衍和划水，新人(🤘)球员杨(yáng )景璇实力(🥊)跟(gēn )不上等(💍)等问(wèn )(🐾)题(tí )，让沙(shā )排队的训练困难(🥋)重(chóng )重。好在队(🚶)友们不(bú )抛弃不(bú )放弃(qì )，在李果朵(🤔)的带领(😙)下，沙(📛)排队经过(guò )(📸)一年(nián )的(de )(👵)训练，从一盘(pán )散(sàn )沙到(dào )默契十足，李果朵、陈(🔫)蔚蓝携手带领队伍终(zhōng )于(yú )站(🔲)在了大学生联(lián )赛的(de )赛场(chǎng )上，开始(shǐ )她(🧘)们(💅)的(de )青春征途！