热爱沙(⛲)排(pái )的李果朵在参加(jiā )海(hǎi )洋大学沙(shā )排(🕟)队招(🛍)考前，却(què )被搭档涂玲(líng )玲抛(pāo )(🥈)弃(qì )，在暗(àn )(🍖)恋者(🏴)邵年(nián )(🐮)的帮助下考入(🌫)新港(gǎng )(⏬)大学，从(🌗)而结(♑)识了(😎)因未(🖲)能入选国青队(🎩)而放弃(qì )排(pái )球的(🕯)天才少女(nǚ )陈蔚蓝(lán )。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李(lǐ )果朵以大学生联赛第一(🚢)名为(wéi )目标不断努力，成立了女子(🔢)沙(shā )排队，并且说服陈蔚蓝等一众队(duì )友加(🏂)入队中(🤸)。谁知陈蔚蓝和(💪)沙排(pái )男神高歌互(hù )(🥫)相(xiàng )看不(bú )上，再加上(⛳)大三(sān )学姐严小(xiǎo )鲸、莫西(🐀)西的敷衍和(⚾)划水，新人球(qiú )员(❕)杨(💝)景璇实力跟不上等等问题，让沙(➡)排(pái )队(duì )的训练困难重重。好在(🌼)队友们不抛弃不放(fàng )弃，在李果朵(duǒ )的(📧)带领下(xià )，沙排队经过(guò )一年的训练(liàn )，从一盘散(🔞)沙(shā )到默(📐)契十足，李(lǐ )果朵(🆙)、(🖍)陈蔚(wèi )(💣)蓝携手带领(⏳)队(🏓)伍(wǔ )终于(🍁)站(zhàn )在了(🕕)大学生(shēng )联(📤)赛的赛场(chǎng )上，开始她(🧘)们的(🤼)青春征(zhēng )途！