因(yīn )为(👷)儿时的一(✒)场较量(📼)，少(shǎo )(🏽)女(nǚ )林(🍩)格(🔼)被(bèi )少年(🕋)聂迟(chí )引(yǐn )荐进(jìn )入体校开始(🎺)了短(duǎn )道速滑(🥈)职(🐉)业(🛤)生涯。林格乐观豪(háo )爽、粗中(🌫)有细，聂迟沉(chén )稳犀(xī )利满怀理想，两人在(zài )老父亲般(bān )的(de )体校教练(🙍)方世忠的爱(ài )护之下(xià )成长，与(📞)方教练(liàn )儿子(zǐ )方超一同进(🚸)入省队。林格(🤯)受困于重男轻女的复(📎)杂家庭，训练不规律，基础(chǔ )薄弱；而聂迟因(yīn )为性格直率冷淡，难(nán )以适应团(🤸)体战术训练。纵使训练生活(🍄)频频受挫(👃)，幸好三(🤲)人相互支(zhī )撑，聂迟也对林(lín )格(gé )(🐀)逐(🧟)渐(🚴)萌发(fā )(🤖)了(le )另一种情(🗳)感(🤘)。正逢北(běi )京冬奥(🥊)会申办成(chéng )功，在经验(yàn )丰富的省队教(🐨)练韩冰悉心教导之下(xià )，他们从体(tǐ )校愣(🙎)头青(qīng )迅速(sù )成(chéng )长(📧)为国家(🤥)集训(📛)队队(👌)员，与(🥤)形(xíng )形色(♌)色的队友和(🏃)对手(shǒu )相遇、较量、(🌱)别离，共同渡过伤病困扰与成名后的(🔲)迷失，最终携手登(🍺)上国际(👚)赛(sài )场，用(yòng )热血青春(📬)捍卫(wèi )国家(jiā )荣(róng )誉。