因(🌠)为儿时的一(✒)场(🐽)较(🥇)量，少女林(lín )格被少年聂(😘)迟引荐(🛍)进入体校开(🍥)始(shǐ )了短(duǎn )道(dào )速滑职业(🛤)生涯(yá )。林格(gé )乐观豪爽、粗中(🌫)有细，聂(niè )迟沉(🌗)稳犀利满怀(🚤)理想，两(liǎng )(🕔)人在老父亲般的体校教(jiāo )练方(💆)世(shì )忠的爱护之下成长(🕌)，与方教练儿子方超(✖)一同进(🚸)入省队。林格受困于重男轻(⏺)女(🚢)的复杂家(🚣)庭，训(xùn )练不规律，基础薄弱；(🦗)而聂迟(chí )因为性格直率冷淡，难以适(shì )应团(tuán )体战术(shù )训(👓)练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人(🕙)相互支(zhī )撑，聂迟也对林格逐(🧟)渐萌发了(⚾)另一种情感。正逢(💝)北京冬奥会申(shēn )办成功，在(zài )经验丰富的(de )省(shěng )队教(jiāo )练(👪)韩冰悉心教导(🌼)之下，他们(men )从(😝)体校愣头青迅速成(chéng )(🤔)长为国家(jiā )集训队队员(💏)，与形形色色的(de )队(duì )友和对手相遇、(🔎)较量(liàng )(🔙)、(🌱)别(bié )离(lí )，共(gòng )同渡过(🔥)伤(🚡)病困扰与成名(🎐)后(hòu )的(de )迷失(🕕)，最终携(xié )手(🚻)登(🍺)上(🔪)国际赛场，用热血青春捍卫(wèi )国家(🎴)荣(róng )誉(🚤)。