因(yīn )为(wéi )(👷)儿时的一场较量，少(shǎo )女林(🍩)格被少年聂(niè )迟引荐进入(🕰)体校开始了(🔧)短道速(🆖)滑(huá )职业生涯。林格(gé )乐观豪爽(shuǎng )(😧)、粗中有细，聂(🎏)迟(chí )沉(🌗)稳(wěn )犀利满怀理想(⚫)，两人在老父亲般(🛍)的(de )体校教练方世忠的(🥄)爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格(gé )(🤯)受困于重(chóng )(🔊)男轻女的复(📎)杂家庭(🔩)，训练不规律(lǜ )，基础(chǔ )薄(báo )弱；而聂迟因为性(🥔)格直率(🙂)冷淡(dàn )，难(🐑)以(🏂)适应团(🤸)体战术训练。纵使训练生活频(⛏)频受(🤷)挫(👃)，幸好三人相互支撑，聂迟(chí )也(🎋)对(🥕)林(lín )格(gé )逐渐萌(🧣)发了另一种情感。正逢北(běi )京冬奥(ào )(🥊)会(🍑)申办成功，在(zài )经验丰富的省队教练(liàn )韩冰悉心教(💅)导(dǎo )之下，他(🐩)们从(cóng )体校愣(lèng )头(tóu )青迅速成长(zhǎng )为国家集训(📛)队队员，与(yǔ )形(xíng )(🔷)形色色的队友和对手相遇(yù )、较(🌂)量(🔙)、别离，共同(🔫)渡过伤病困扰与(yǔ )成(chéng )名后的迷(mí )失，最终携(xié )手(🚻)登上(shàng )国际赛场(⏺)，用(🧘)热(rè )血青春捍(hàn )(✖)卫(🕺)国(guó )家(🎴)荣誉(🚤)。