因为(wéi )儿(🔨)时的一场较(jiào )量，少女林格(🔼)被少(shǎo )(🃏)年(🕋)聂迟引荐进入(🕰)体(🤢)校(🤴)开(🍥)始了(le )短道速滑职业生涯。林格(gé )乐观豪爽、(🎾)粗中有细(xì )，聂迟(chí )沉稳犀(xī )利满怀理想，两人在老父亲般(🛍)的(de )体(tǐ )校(🕯)教练(🙍)方世忠的爱护(🚉)之(🏐)下(🚥)成(🐖)长，与方教(🎫)练儿子(zǐ )方超一同(😻)进入(🖍)省队。林(🕕)格受(shòu )困于重(chóng )男轻女的(de )复杂(zá )家庭，训(xùn )练(liàn )不规(guī )律，基础(🔢)薄(báo )弱；而(ér )聂(🎛)迟因为性格直率冷(📙)淡(dàn )(🔝)，难以适应团体战术(shù )训练。纵使训练生活(🍄)频(pín )频受挫，幸(🔔)好(hǎo )三人相(⛳)互支撑，聂(🏯)迟(🤳)也对林格逐渐萌发了另(lìng )一种(zhǒng )情感。正(zhèng )逢北(💹)京(💔)冬(dōng )(🏉)奥会申办(bàn )成功(gōng )，在经验丰富的省队教练(liàn )韩(🥋)冰悉心教导之下，他们从(cóng )体校愣头青迅速成(🤔)长(📧)为国家(jiā )集训队队员(yuán )，与形形色色的队友(yǒu )和(🏃)对手相遇、较量、别(bié )离(🐖)，共(🖍)同渡过伤病困扰与(yǔ )成(🚽)名后的迷失，最终携手登上(shàng )国际赛(🛃)场，用热血(xuè )(🤼)青(qīng )(❓)春捍卫国家荣誉。