因为儿(🔨)时的一(yī )场(chǎng )较量，少女林格被少年聂迟引(yǐn )(🕸)荐进(jìn )入体(🤢)校(xiào )开(🍥)始了(le )(🔧)短道速滑(🥈)职业生涯。林格乐(🐮)观(guān )豪爽(shuǎng )、粗中有细(⏬)，聂迟沉稳(wěn )犀利满(mǎn )怀理想，两人在老(🎩)父(🤷)亲(qīn )般(🛍)的体(🕖)校教练方世(shì )忠(🔲)的爱护之(zhī )下成(chéng )长，与(📞)方教练儿子(😚)方超(✖)一同进入(🖍)省队。林格受困(kùn )于(yú )重男轻女的复(fù )(📎)杂家(🚣)庭，训练(liàn )不规(🛑)律(lǜ )，基础(🔢)薄弱；而聂迟因为性格(gé )直(🗞)率(🙂)冷(📙)淡，难以(yǐ )适(shì )应团体(tǐ )战术训练(liàn )。纵使训(🎾)练生(shēng )活频频受(shòu )挫，幸好三(sān )人相(xiàng )互支撑，聂迟也对林(🕐)格逐渐萌发了另(🕯)一种情(qíng )感。正逢北(💹)京冬奥会申办成(💍)功(🚗)，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导(🌼)之下，他们从(cóng )体校愣头青迅(🐡)速成(chéng )(🤔)长为国(guó )家集训(📛)队队(👌)员，与形形(xíng )色(♌)色的(🥅)队友和对(🔞)手(shǒu )相遇(yù )、较量、别离，共同渡(dù )过伤病困扰与成(🚽)名后的迷失，最(👗)终携手(🚻)登上(shàng )国际赛场(⏺)，用(yòng )热血青春捍卫国家荣誉。