平凡(👷)家(jiā )(🔨)庭(tíng )中长大的(de )天才游泳选手(shǒu )白泳泽与家道中(🛍)落的千(🤢)金(🤴)小姐(🎺)宋(🔧)茶(🎗)茶在人生低谷中相(xiàng )识(shí )(🏴)，成(chéng )为(wéi )欢喜冤家(📿)。泳泽的好友蓝天因(♑)为秘密不得不(🐿)离(🕔)开未(wèi )婚(🎩)妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情(qíng )面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争(zhēng )(🖍)对手。经历了(😱)严酷(kù )训(🔊)练(liàn )，二人在成(🧚)为国(guó )家队成(chéng )员的终极(jí )(😞)一战(zhàn )中展开(🦗)对决。蓝天父亲(qīn )设(shè )(🗞)局让泳(yǒng )泽被迫放弃(🤠)比赛(sài )，得知真相(xiàng )的蓝(lán )天(tiān )(🎾)战胜内心的胆(dǎn )怯，捍(🔔)卫了竞技体(😍)育精神，毅然归还(hái )(🕐)本(🐀)应属于(🧣)泳泽的(de )荣誉(yù )(👣)。三人在经历诸(💔)多波折(shé )后成(🛎)长为有责任感、性格坚(jiān )韧、内心阳光正(zhèng )直的出色青年。