平凡(fán )家庭(🆓)中(zhōng )(⛲)长(zhǎng )大的天才游泳选手(shǒu )白泳泽(🕋)与(😘)家道(dào )中落的千金小(🍥)姐(jiě )宋(🔧)茶(chá )(🎗)茶(chá )在人生(shēng )低谷(gǔ )(🌰)中相识，成为(🥩)欢喜冤家。泳泽的好(hǎo )友蓝天因为秘密不得(⚫)不(bú )离(🕔)开未婚(🎩)妻(qī )茶茶(chá )。因(🕖)此，在事(💆)业、友(🥄)情、爱(🏐)情(qíng )面前(qián )，泳泽和蓝天从好友变(🙁)成竞争对手。经历(lì )了严酷训(🔊)练，二人在成为(wéi )(🚣)国家(🥁)队(🌚)成员的终(zhōng )极(jí )一战中展开(🦗)对决。蓝(㊗)天(🥎)父亲(qīn )设局让泳(yǒng )泽被(bèi )迫放(fàng )弃比赛，得知真相的蓝天(tiān )战(zhàn )(⏰)胜内心的胆(dǎn )怯(qiè )，捍卫了竞技体(tǐ )育精神，毅然(rán )归(🥕)还本应属于泳泽的荣誉。三人(rén )在经历诸多波折后(hòu )成(🛎)长(zhǎng )为有责任感、(➡)性(xìng )格坚韧(⛏)、内心阳(🤷)光正直的(🌼)出色青年。