平凡(fán )家庭中长大的(de )天才(📒)游泳选手白泳泽与(yǔ )家道中(zhōng )落(luò )的千金小姐宋茶茶(🎹)在人生(shēng )低谷中相识，成(🐮)为(wéi )欢喜冤家。泳泽的好(🎏)友蓝天因为秘密不得(dé )(⚫)不(bú )离开未婚妻(🤷)茶(🗄)茶。因此，在事(shì )业(yè )、友(yǒu )情、(🚉)爱(ài )(🏐)情面(miàn )前，泳泽(zé )和蓝天从好(🍮)友变(biàn )成竞争对手(shǒu )(🐶)。经历了(le )严(yán )酷训练，二人在成(🧚)为国家队(duì )成(📯)员的终极(jí )一战中展开对决。蓝(lán )(㊗)天父亲设局(🙂)让泳泽被迫(pò )放(🙌)弃比(🤸)赛(🌞)，得知真相的蓝天(tiān )战胜内心的(de )胆怯(👃)，捍卫(wèi )(🚻)了(🤲)竞技体育(yù )精神，毅(🤳)然归还(hái )本(🐀)应(🧟)属(🚴)于泳泽(zé )的荣誉(👣)。三人在经(jīng )历诸多波折后(👊)成(🛎)长为有责任感、(➡)性格(🐛)坚韧、内(👪)心阳光正(zhèng )直的出色青年。