平(píng )(🌠)凡(👷)家庭中长大的天才(📒)游(🏽)泳选手白泳泽(zé )与家(🕟)道中落的千金(🤴)小姐宋茶茶(🎹)在人生低谷中(🍖)相识，成为欢(💤)喜冤家。泳泽(⏬)的好友蓝天因为秘密不(bú )得(dé )(⚫)不离开未婚妻茶(chá )茶。因此(cǐ )，在事业(yè )、友情、爱(ài )情面(miàn )前，泳(📞)泽和蓝天(tiān )从好(hǎo )友变(🙁)成竞争对手。经历了(😱)严(🐖)酷训(🔊)练，二人在(zài )成为(🚣)国家队(duì )成员(🚨)的终(⏯)极一战(🔢)中展(zhǎn )开对决。蓝天父亲设局让(ràng )泳泽被迫(pò )放弃比赛，得知(zhī )真相的蓝天战胜内心的胆怯(qiè )，捍(🔔)卫了竞(jìng )技(⛳)体育(💠)精神，毅然(🎋)归还本应(🧟)属(shǔ )(🚴)于泳泽(zé )的荣(róng )誉(👣)。三人在经历(lì )(💹)诸多波折(shé )后成长为有责任感(gǎn )、性(xìng )格(🐛)坚(🌹)韧、内心阳光正直(zhí )的出色青年(🐩)。