平凡家(🔨)庭(tíng )中(⛲)长大的(🥇)天(📼)才游泳选手白泳泽与家道中(🛍)落的千(🤢)金小姐宋茶茶(🎹)在人生(shēng )低谷(🌰)中相识，成为(wéi )(🥩)欢(huān )喜(xǐ )冤家。泳泽(zé )的(de )(🎲)好(🎏)友蓝(🌗)天因为秘(😎)密不得不离(lí )开未婚妻(🤷)茶茶。因(yīn )此，在(🙍)事业、(🔲)友情(qíng )、爱情面前，泳(📞)泽(zé )和蓝(lán )天从好(hǎo )友变成(chéng )竞争对手。经(🕕)历了严(yán )酷训练，二人在成(🧚)为国家队成员的终(zhōng )极一战中展开对决(jué )。蓝天(tiān )父亲设局让泳(yǒng )泽(✋)被迫(pò )放弃比赛，得知真相的(💪)蓝(⛓)天(tiān )战胜(🈴)内(nèi )(🍄)心(⛏)的(de )胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本(běn )应属于(yú )泳(🤖)泽(⚾)的(de )荣誉。三人在经历诸(💔)多波(bō )折(shé )后成长为有责任感、(➡)性(xìng )格坚(jiān )韧、内心阳(yáng )光(🃏)正(zhèng )直的出色(💹)青年(nián )。