平凡家庭中长大的(de )天才游泳选手白泳(yǒng )泽与家道中落的千金小姐宋(🔧)茶茶在人生(shēng )(🐉)低谷中(🍖)相(xiàng )识，成为欢喜冤家(jiā )。泳泽的好友蓝天因为秘密(mì )(🚤)不得不离(lí )开未婚妻茶茶。因此，在事业(✳)、(🔲)友情、爱情(🚥)面前，泳泽和(hé )蓝(🥞)天从好(hǎo )友(✖)变(biàn )(🙁)成竞争(zhēng )(🖍)对手。经(jīng )(🕕)历了严酷训练，二人(rén )在(zài )成为(🚣)国家队成员(🚨)的终(zhōng )(⏯)极(😞)一战中(❔)展开对决。蓝天父亲设局让泳泽(zé )被迫放(🙌)弃比(bǐ )(🤸)赛(🌞)，得知真(zhēn )相的(de )蓝(⛓)天战胜内心(xīn )的胆怯，捍(hàn )卫了竞技(⛳)体(😍)育(yù )精神(⛳)，毅然归(🥕)还本应属(shǔ )于(🧣)泳泽的荣(róng )誉(yù )。三(🤘)人(rén )在(zài )经(jīng )(💝)历(lì )诸(zhū )多波折后成(chéng )长为有责(zé )任感、性(🏻)格坚韧、内(nèi )心阳光正直的(🌼)出(🚶)色青年。