平凡(👷)家庭中长(zhǎng )大的天才(📒)游泳选(xuǎn )手白泳泽与家道中(🛍)落的千金小姐(jiě )(🎺)宋茶茶在人生低(🛤)谷中相识，成为欢(huān )喜冤家。泳(👋)泽的好友(yǒu )蓝(lán )(🌗)天因为秘密不得不(🐿)离开未(👑)婚妻茶茶。因此，在事业(yè )、友情、爱情面(miàn )前，泳泽和(🎫)蓝天从好友变成竞争(🖍)对手。经(🕕)历了严(yán )(🐖)酷(kù )(🤷)训练，二(èr )人(rén )在成为(🚣)国家队(🌚)成员的(🛑)终(⏯)极一战(zhàn )(🔢)中展开对决(jué )。蓝天(🥎)父亲设(shè )局(jú )让泳(yǒng )泽被(bèi )(🐑)迫放(fàng )弃比赛，得知真(🙀)相(xiàng )(🙉)的蓝天战胜内心(xīn )的胆(dǎn )怯(qiè )，捍卫(🚻)了(🤲)竞技体育精神，毅然归还本应(yīng )属于泳(yǒng )泽的荣誉(👣)。三(sān )人在经历诸(zhū )多波(bō )折(🍑)后成长为(wéi )有责(🦇)任感、性格坚韧(rèn )、内心(xīn )阳(🤷)光正直的出色青(📟)年(🐩)。