平凡家(🔨)庭(tíng )中长大的天才(cái )(📒)游(yóu )泳选手白(bái )泳泽与家道中(🛍)落(🔱)的千(🤢)金(🤴)小(🍥)姐(jiě )宋(🔧)茶茶(chá )(🎹)在人生低谷(gǔ )中相识，成(chéng )(🐮)为(wéi )欢喜冤(yuān )家(jiā )。泳(👋)泽的(🎲)好(hǎo )友蓝天因为(wéi )秘密不(🖲)得不(🐿)离开未婚(hūn )妻茶茶(🛍)。因此(🕯)，在事业、友情、(🚉)爱情面前(qián )，泳泽和蓝(lán )天从好友变(biàn )成竞争(🖍)对手。经(🕕)历了(😱)严酷训(xùn )练，二人(🌙)在成为国家队成员的终极一战(zhàn )中展(zhǎn )开对决。蓝(lán )天父亲设(🗞)局让泳(yǒng )泽被迫放弃比赛，得知真(zhēn )相的蓝(lán )天(🎾)战(zhàn )胜内(🍄)心(⛏)的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归(🥕)还本应属于(🧣)泳泽(⚾)的荣誉(yù )(👣)。三人在经历诸多波折(shé )后成长为有(yǒu )责任感(gǎn )、性格(gé )坚(jiān )韧、内心阳光(guāng )正直的出(🚶)色(💹)青年。