平凡(👷)家(jiā )庭中(zhōng )(⛲)长大(🐽)的天(tiān )(📼)才(cái )游泳选手白泳泽与家(🕟)道中落(luò )的千金小姐宋茶(chá )茶(chá )在人生(🐉)低(🛤)谷中相识，成为(🥩)欢(huān )(💤)喜(😧)冤(yuān )家。泳(yǒng )泽(zé )的好友(yǒu )蓝天因为秘密不得不离(🕔)开未婚妻茶茶。因(🕖)此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝(lán )天从(cóng )(😚)好友变成竞争对(duì )手(🐶)。经(🕕)历(🤯)了(😱)严酷训练，二(èr )人(rén )在成为国家队成(chéng )员的终极一战(🔢)中(❔)展开(kāi )对决。蓝天父亲设(shè )局(🙂)让(📙)泳泽被迫放弃比(🤸)赛，得(dé )知真相的蓝天(🎾)战胜内(🍄)心(xīn )的(de )胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳(yǒng )(🤖)泽的荣誉(👣)。三人在经历(lì )诸(zhū )多波折后成长为有(yǒu )责任(rèn )(😊)感、(➡)性(xìng )格坚韧(rèn )、内心阳光(🃏)正(🌪)直的(🌼)出色青年。