平凡家庭中长大(dà )的天才游泳(🐌)选手白泳泽与(yǔ )家道(🕸)中落的(de )(🕰)千金小姐(🎺)宋茶茶(🎹)在(zài )人生低谷(gǔ )中(zhōng )相识(shí )，成为欢喜(😧)冤家。泳泽(zé )(⏬)的(🎲)好友蓝(🌗)天因为秘密不得(⚫)不(🐿)离(🕔)开未(👑)婚妻茶茶。因此，在事业、友(🥄)情、爱情面前(🕌)，泳泽(🎿)和蓝天从(😚)好友变成(chéng )竞争对(duì )手。经(jīng )历(lì )了严酷(kù )训(xùn )练，二人(rén )在成为(🚣)国家(jiā )(🥁)队(🌚)成(chéng )(📯)员的终极一(yī )战中展(zhǎn )开对决(🎛)。蓝(lán )天父亲设局让(ràng )泳泽被迫放弃比赛(🌞)，得知真相的蓝天(🎾)战(zhàn )胜(🈴)内心的胆怯，捍卫了(🤲)竞技体(tǐ )育(yù )精神，毅然归还本应(yīng )属于(yú )泳泽的荣(róng )誉。三人在经历(lì )诸多波(bō )折后(👊)成长(💍)为有责任感、(➡)性格坚(jiān )(🌹)韧、内心(xīn )阳光正直的(🌼)出色青(qīng )年(nián )。