平凡家庭(🆓)中(⛲)长大的天(tiān )才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶(🎗)茶在人生(🐉)低谷中相(🔬)识(shí )，成为欢(💤)喜冤家。泳泽(⏬)的好(hǎo )友蓝天因(yīn )(♑)为秘(😎)密不得不离开未婚(🎩)妻茶茶。因(yīn )此，在事业、友情、爱情(🚥)面(miàn )前(🕌)，泳泽(zé )和(🎫)蓝天从好友变(biàn )成竞争对手(🐶)。经历了(😱)严酷(🤷)训练(💞)，二人在成(🧚)为国家(jiā )队(duì )成员(🚨)的终(⏯)极一(yī )战中展(💱)开对决(jué )。蓝天父亲设局让(ràng )泳(yǒng )泽被迫放弃比(🤸)赛(sài )，得(㊙)知(👓)真相(xiàng )的蓝(lán )(⛓)天(tiān )战(zhàn )胜(shèng )(🈴)内心的(🥫)胆怯，捍卫了竞技体育精(jīng )神，毅(yì )然归(🥕)还(hái )本应属(shǔ )于泳泽(zé )的(de )荣(róng )誉。三人在经历诸多波(bō )折后(👊)成长(zhǎng )为有责任感、性(🏻)格坚(jiān )韧、内心阳(🤷)光正直的出(chū )色青年。