平(píng )凡(fán )家庭(tíng )中长大(🐽)的天才游泳(🐌)选手白泳泽(🕋)与(😘)家道中(zhōng )落的千(qiān )金(🤴)小姐(jiě )宋茶茶在人(🥈)生(shēng )低谷中(🍖)相识，成为欢喜冤家。泳泽(⏬)的(🎲)好友蓝(lán )天(🏇)因为(📼)秘密不得不离开未(👑)婚妻(qī )茶茶(chá )(🛍)。因此，在事业、友(yǒu )情、爱情面前，泳泽和蓝天(tiān )从好(🍮)友变(🙁)成竞(🚸)争(zhēng )对手。经历了严(yán )酷训练，二人在成为国家(jiā )(🥁)队成员的终极一战(🔢)中展开对(🌑)决。蓝天父亲设局(🙂)让泳泽被迫放(🙌)弃(qì )比赛，得知真(🙀)相的(de )蓝天(tiān )战胜内(🍄)心的胆怯(qiè )，捍卫了竞技体育精(👺)神，毅(yì )然(rán )归还本应(yīng )属于泳(yǒng )泽的荣誉。三(🤘)人(rén )在(❕)经历(lì )(💹)诸多波折(shé )后成长为有责(🦇)任(😊)感、性(🏻)格坚韧、内心阳光(guāng )正直(💅)的出色青(qīng )年。