平凡家庭中长大(🐽)的天(📼)才游泳选手白泳(yǒng )泽与家(🕟)道中落(🔱)的千金(jīn )小(🍥)姐(jiě )(🎺)宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤(yuān )家。泳泽的好友蓝(🌗)天(tiān )因(♑)为(wéi )秘密不得不(🐿)离开未(👑)婚妻(🤷)茶茶。因此(🕯)，在(zài )事业、友情、爱情面前(🕌)，泳(yǒng )泽(🎿)和蓝天(tiān )从好友(yǒu )变成竞(jìng )争对(duì )手。经历了严(yán )酷(🤷)训(xùn )练(liàn )，二人在成(chéng )为国(guó )(🔩)家(jiā )队(🌚)成员的终极一战中展开(kāi )对决(jué )。蓝天父亲设局让泳泽(zé )被迫(🏂)放弃比(bǐ )赛，得知(👓)真相的蓝天(🎾)战胜内(🍄)心的胆(dǎn )怯，捍卫了(🤲)竞技体育(💠)精(👺)神，毅然归还本应属于(🧣)泳(yǒng )(🤖)泽(⚾)的荣誉(yù )。三(🤘)人在经历诸多波(bō )折后成(chéng )长为(🚗)有责任感、性格坚(jiān )(🌹)韧、内心(xīn )阳光正(zhèng )直的出色青年(🐩)。