平凡家(🔨)庭(tíng )中长(✒)大的天才(cái )游泳选手白泳泽与家道中落(luò )的千金小(xiǎo )姐宋茶茶在人生低谷中(🍖)相识，成为欢喜(xǐ )(😧)冤(yuān )家。泳(yǒng )泽的好(hǎo )友蓝天因为(wéi )秘密不(🖲)得(⚫)不(🐿)离(🕔)开(kāi )未婚(hūn )(🎩)妻(qī )(🤷)茶茶。因此，在事(💆)业、友(🥄)情、爱(ài )情面(miàn )前(qián )，泳泽和(hé )蓝天(🗑)从好友变成竞争对(duì )手。经(jīng )历了严酷训(🔊)练，二人在成为国(🔩)家(jiā )(🥁)队成(chéng )员的终极一战(zhàn )中展开(🦗)对决。蓝天父亲设局让(ràng )泳泽被迫放弃比赛，得知真相(xiàng )的(de )蓝天(🎾)战胜内(🍄)心的(🥫)胆(🤷)怯，捍卫了(le )竞技体(tǐ )育精(👺)神，毅然归还本(🐀)应(🧟)属于(🧣)泳(🤖)泽的荣誉。三人(rén )在(❕)经(💝)历诸多(duō )波折后(👊)成长为有责任感、(➡)性格坚韧、内心(🥋)阳(yáng )光正直的出色青(qīng )年。