平凡家庭中长大的天(tiān )才游泳(🐌)选(xuǎn )手(🔼)白(bái )(🌰)泳泽与家道中(🛍)落的千(🤢)金(jīn )小姐(jiě )宋茶茶在(zài )(🆖)人生低谷中(zhōng )相识，成为欢(huān )喜(xǐ )冤家。泳(👋)泽(⏬)的好友蓝天因为(📼)秘密不得不离开未婚妻(🤷)茶茶。因(yīn )此，在事业(✳)、友情(qíng )、爱情面前(🕌)，泳泽(🎿)和蓝(lán )天从好(hǎo )友(yǒu )(✖)变(biàn )成竞争对手。经历了严酷训练，二(🚢)人(🌙)在(zài )(📎)成(chéng )为国(🔩)家队成员的(🛑)终极(😞)一战(🔢)中展(💱)开对(🌑)决。蓝天(🥎)父亲设局让泳泽被迫放(🙌)弃比赛(🌞)，得知真相的蓝天战(zhàn )胜内心的胆怯，捍(hàn )卫了竞技(jì )体(😍)育精(jīng )神，毅然归还本应属于泳泽的(de )荣誉。三人在经历诸多波(🥊)折后成(chéng )长为有责任(rèn )感(gǎn )、性格坚韧、内(nèi )(👪)心阳光(guāng )正(zhèng )(🌪)直的出色青(📟)年。