平凡家庭中(⛲)长大的天(tiān )才游泳选手白泳泽(🕋)与家道中落的千金小(xiǎo )姐宋(🔧)茶茶在人(🥈)生低谷中相识，成(🐮)为欢喜(xǐ )冤(🎾)家(jiā )(📿)。泳泽的好(hǎo )友蓝天(🏇)因为秘密不得不离开未(wèi )(👑)婚妻茶茶(🛍)。因(🕖)此，在事业、友情(qíng )、爱情(qíng )面前，泳(yǒng )泽和(🎫)蓝(lán )天从好友变成竞争对手。经历(lì )(🤯)了严酷训练(liàn )，二(èr )(🚢)人在成(chéng )(🧚)为国家队成员的终(⏯)极(😞)一战(zhàn )(🔢)中展开对(🌑)决。蓝天(tiān )父(fù )(🥔)亲(💻)设局(🙂)让泳泽(✋)被迫放弃(🤠)比(bǐ )赛(🌞)，得(dé )(㊙)知真相的蓝天战胜内心的胆怯(qiè )，捍卫(wèi )了竞技体(😍)育精神，毅然归还本应属于泳泽的(de )荣誉(👣)。三人在(zài )经历(lì )诸多波(bō )折(🍑)后成长为(wéi )(🚗)有责(zé )任感、性格(🐛)坚韧、内心阳(yáng )光正直的出(chū )色青年(nián )。