平凡(👷)家(jiā )庭中(⛲)长(zhǎng )大的天才(cái )游泳选手白泳泽与(😘)家(jiā )道(dào )中(zhōng )落的千(qiān )(🤢)金(jīn )小姐宋茶茶(🎹)在人生低谷(🌰)中(zhōng )相识，成(chéng )为欢喜冤家。泳泽的好(hǎo )友蓝(lán )天因为(📼)秘密不得(dé )不离开未婚妻茶茶。因(yīn )此，在事业、友情(qíng )、爱情面前，泳泽和蓝(🥞)天(tiān )从好友变(biàn )成竞(jìng )争对手(🐶)。经(jīng )历了严酷训练(liàn )(💞)，二人(rén )在成为(🚣)国家队成员的终(zhōng )极一(yī )战中(zhōng )展开对决(jué )。蓝天父(🥔)亲设局让(📙)泳(🔝)泽被(🐑)迫放弃比(🤸)赛，得知真相的蓝天战(⏰)胜(shèng )内心的胆(🤷)怯，捍卫了竞(🕙)技体(😍)育精(👺)神，毅然归还本(🐀)应属于(yú )泳(yǒng )泽的荣誉(yù )(👣)。三人在经历诸多波折(shé )后(👊)成长(zhǎng )为(wéi )有责(🦇)任(😊)感、性格(🐛)坚(🌹)韧(⛏)、(🐨)内心阳光正直的(de )出色青年(🐩)。