平凡(fán )家(🔨)庭(🆓)中长大的(de )天才游泳(🐌)选手(shǒu )白泳(yǒng )泽与家(jiā )道中(zhōng )落的(🕰)千金小姐宋茶茶在人生(🐉)低(🛤)谷(gǔ )中相(xiàng )识，成为欢喜(xǐ )冤(🎾)家。泳泽的好友蓝天因为(📼)秘密不得不离(lí )开(kāi )未婚妻茶茶。因(yīn )此(🕯)，在事业(✳)、友(🥄)情、爱情面(miàn )前(🕌)，泳泽(zé )和蓝天从(cóng )好友变(biàn )成(chéng )竞争(zhēng )对(duì )手。经历了(😱)严酷训练(💞)，二人在成为(wéi )国(guó )家队成员的终极一(yī )战中展(zhǎn )开(🦗)对决。蓝天父亲设(🗞)局让泳(yǒng )(🔝)泽被迫放弃比赛，得(㊙)知真相(🙉)的蓝天(🎾)战(zhàn )胜(🈴)内心的胆怯，捍卫了竞(🕙)技(⛳)体(tǐ )育精神，毅(🤳)然归还本(běn )应(yīng )属(shǔ )于泳泽的荣(🌮)誉。三人在经(jīng )历诸(zhū )多波折后成长为有(🐾)责(🦇)任(😊)感、性格坚韧(⛏)、内(nèi )(👪)心(xīn )阳光(🃏)正直的出色青年。