平凡家庭中长(zhǎng )大的天(📼)才游泳选(xuǎn )手白泳(yǒng )泽与家(jiā )道(dào )中(zhōng )(🛍)落的千金(jīn )小姐宋茶茶(chá )在人(🥈)生低谷中相识(shí )，成为(wéi )欢(💤)喜(xǐ )冤(yuān )家(jiā )。泳泽的好(🎏)友蓝天因为秘密不得不(bú )离开(kāi )未婚(hūn )妻茶(chá )茶。因(🕖)此，在事(💆)业、友情、(🚉)爱情面前，泳泽和蓝(🥞)天从好友变成竞(🚸)争对手。经历了严酷训练(liàn )，二(èr )人在(zài )(📎)成(chéng )为国家队成员的(🛑)终极一战中展开(🦗)对决。蓝天父亲(qīn )设(shè )(🗞)局让泳泽被(bèi )(🐑)迫放(fàng )弃比赛，得知(👓)真相的蓝天(🎾)战胜内(nèi )心的胆(🤷)怯(👃)，捍(hàn )卫了竞技(⛳)体育精神(shén )，毅然归还(🕐)本应属(shǔ )于(🧣)泳(🤖)泽的(🕯)荣誉(👣)。三人在经(💝)历(💹)诸(💔)多波折(shé )后成长为有(🐾)责任感、性格(🐛)坚韧、内心阳光(🃏)正直的出色青年。