平凡家庭(tíng )中长大的(🥇)天才(cái )游泳选手白泳泽(zé )与家道中(🛍)落的千金小姐(jiě )(🎺)宋(sòng )茶茶在人生低(🛤)谷(🌰)中(🍖)相(xiàng )识，成为欢喜冤家(📿)。泳(👋)泽(⏬)的好(🎏)友蓝天因为(📼)秘(😎)密不得不离开未婚妻(🤷)茶(🗄)茶。因(yīn )此(cǐ )，在事业、友情(qíng )、爱(ài )情面(miàn )前，泳泽(zé )和蓝天从(cóng )好(hǎo )友(✖)变成(😻)竞(jìng )争对(🚑)手。经历(🤯)了严酷训练，二(èr )人在成为(🚣)国家队(duì )成员(yuán )的(de )终(⏯)极一战中(zhōng )展(zhǎn )开对决。蓝天父(fù )亲设(shè )局(🙂)让泳(🔝)泽被迫放弃比(🤸)赛(sài )，得(dé )知真相的(de )蓝天战胜内心(xīn )(⛏)的胆怯，捍卫了竞技体育(💠)精神，毅然归还本应属(shǔ )于泳(yǒng )泽(⚾)的荣誉。三人在经(💝)历诸多(🏉)波折后(hòu )成长(zhǎng )为有(🐾)责(🦇)任(rèn )感、性格坚韧、内心(xīn )阳(yáng )光正直的出色青(📟)年。