本剧讲述(shù )一(👷)群花样(⛲)少年(🐽)为追求游泳事业自强(qiáng )(🃏)不(bú )息的奋斗历程。沈(🤴)译（(🎺)周孝安饰(shì )）被某大学游(yóu )泳队顾问宫(💤)直美(měi )（曾恺玹饰）聘为(🌗)该校(xiào )游(yóu )泳队(duì )教练，在(🕔)训(xùn )练中，沈译找出队员们存在的问(wèn )题并用独(dú )特的方法帮助他们解决，充分(😻)挖掘他(tā )们的(de )潜力，激励他(🔊)们实现(🚢)各(gè )自(📎)梦(mèng )想。在帮助(📯)队员们实(shí )现(xiàn )目(🔢)标(biāo )的同时，沈(🌊)译也(🥎)找(zhǎo )到了(🗞)自己的人生 目标。在(zài )宫直(㊙)美的帮助下，沈(⏰)译与哥哥(🥫)沈(🤷)泽（周(zhōu )孝(🚻)安饰）解除了(👺)多年的误会(huì )，重拾(shí )往日兄弟(dì )之情。经历种种波折后(💔)，沈译最终与(yǔ )宫直美(🦇)共(😊)结(🈸)连(lián )理，收(🌹)获了亲(qīn )情、爱(ài )情和友(🌼)情(🚶)。