本(běn )剧讲(jiǎng )述(shù )一群花样少年(nián )为追(zhuī )求游泳事业自强不息(😘)的(de )奋(🕸)斗历程。沈译(🍥)（(🎺)周孝安饰(🆖)）被(bèi )某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘(❣)为(🌗)该校游泳队教练，在(zài )训(xùn )练中，沈译找(zhǎo )出队员们(🙍)存在的(🔲)问(🥄)题并用独特的(de )方(fāng )法(fǎ )帮助(zhù )他们(men )解决(🍮)，充分挖掘他(🚑)们的潜力，激(jī )励他们实现(xiàn )(🚢)各(🌙)自梦(🧚)想(xiǎng )。在(🥁)帮(🌚)助队员(🛑)们实现目标(❔)的同时，沈译也(yě )(🥎)找到了自己的(🔝)人(✋)生 目标。在宫直美的(de )(🙀)帮助下(⛓)，沈译与哥哥(gē )沈泽（周(🔔)孝安饰(🕙)）解除了多年的误会(huì )，重拾(shí )往日兄(🤖)弟(dì )之情。经(jīng )历(🤘)种(zhǒng )种波折后(💔)，沈译最(👊)终与(yǔ )宫(gōng )直美(🦇)共结连理，收获(huò )了亲情、爱情(qíng )和友情。