本(🈯)剧讲述一群花(huā )样(yàng )少年为追(zhuī )求游(yóu )泳事(shì )业自(🌰)强不息(😘)的奋斗历(lì )程(🕰)。沈译（周孝安饰(🆖)）被某(mǒu )大学(xué )游泳队顾(🐮)问宫(💤)直美（曾恺玹饰(shì )）聘为该(🏇)校游泳队(duì )教(jiāo )练，在训练中(🎩)，沈译(yì )找出队员(yuán )们存在的(de )问题并用独特(🐖)的方法帮助他(tā )们解决(jué )，充分挖(wā )掘(jué )(🖍)他们的潜(🕕)力，激励他们(men )实现各自梦想。在帮助(📯)队(🚨)员们(men )实现目标(biāo )的同时，沈译也(yě )找(zhǎo )到了(🗞)自(zì )己(jǐ )(📙)的人生 目标(🤠)。在(🌞)宫直(zhí )美(měi )的(🙀)帮(bāng )助(💪)下(xià )，沈译与哥(gē )哥沈泽（(🧤)周孝(🚻)安饰）解除了多年的(🤳)误会，重拾往(wǎng )日兄(🤖)弟(⚾)之情。经历种种波折后(💔)，沈译最(zuì )终与(yǔ )宫(🚗)直美共(gòng )结连理，收(🌹)获(huò )了亲(👪)情、(🤷)爱情和友(🌼)情。