节目内(🔨)容由主持(chí )人(🥇)挑战(📒)各行各业的好手(shǒu )们，进行真(zhēn )枪实弹的对决(jué )(🔧)。每集(🆖)由浩角翔(xiáng )起独(🔬)自或搭(dā )(🐮)配人数不等的来宾(⏬)，进行(❣)当(dāng )集任务挑战，并在(zài )节目最后由(yóu )(🤷)任务(wù )委托人(🕯)、指(zhǐ )导教(✳)练或老(lǎo )师判定是否完(wán )成任务挑战(🗑)。