节目内容由(yóu )主持人挑战各行各(gè )(🍩)业的好(🃏)手们，进行真枪实弹(🤴)的对决。每集(jí )由浩角(🛤)翔起(🍖)独自(🏴)或(🗼)搭配人(rén )数(shù )(😧)不等的来宾，进行(háng )(❣)当(dāng )集任务(wù )挑战(🚤)，并在节目最后由任务委托人、(👁)指导教(jiāo )练或(huò )老师判定(dìng )是否(fǒu )完成(📞)任务(wù )挑(🥞)战。